美容・ファッション

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【さりげなく香る】練り香水選び方のポイントとおすすめの商品を紹介

練り香水は、通常の香水と同様の香料をオイルやワックスに練りこんで固めたものです。さりげなく香りが広がるので、いい香りをふわっとまとえるフレグランスとして注目されているアイテムです。
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【美髪の秘訣】きれいな髪を作るには予備洗いが重要!正しいやり方は?

毎日当たり前のようにやってるシャンプーですが、正しい方法で髪を洗っていますか?髪を洗う時に、さっと濡らしただけでシャンプーで洗いはじめているのなら、ちょっと待ったです! 実は、予洗いを丁寧に実践することが、きれいな髪を維持する大切なポ...
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生ジュースでダイエット!腸をきれいにして痩せやす体になろう

「ダイエットしたいけど、なかな痩せられないし、続かない・・・。」 「便器がちでお腹がポッコリしている・・・。」 そんな悩みを抱えているあなたにおすすめなのが「生ジュース」です! 腸をきれいにしてくれる生ジュースはダイエット...
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美肌のためにトマトジュースを1日1缶飲もう!おすすめのタイミングは?

すっぴんでも綺麗な肌になりたい。女性なら誰もが憧れるすっぴん美人。でも外食も多いし寝る時間も不規で、なかなかお肌のケアも大変。そんな忙しいあなたにおすすめしたいのがトマトジュースを飲むこと。
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小柄女性必見!春のトレンド&スタイル良く見えるポイントをご紹介!

ペタンコ靴や、オーバーサイズが定着してきた今、小柄の女性たちは何を選んで、どう着るのがよいのでしょうか?小柄女性は、コーデのバランスが悪く見えたり、幼く見えたり、小柄女性ならではお悩みがあるものです。 そこで、この記事では、小柄な女性...
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【梅雨のうねり髪】その原因とすぐできる5つの対策とは?

梅雨の時期の悩みと言ったら髪のうねり。せっかくセットしたヘアスタイルもいつのまにかうねり髪に。 今回は、雨の日に髪がうねる原因と、髪がうねらない対策についてまとめました。 なぜ雨の日に髪がうねるの? 梅雨の時期、雨の日に外出す...
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ダイエットに最適!ペパーミントの香りは嗅ぐだけで食欲がおさまる?

実は嗅ぐだけで、ダイエットに嬉しい効果をもたらす香りがあります。 それは「ペパーミントの香り」。 最新の研究から、定期的にペパーミントの香りをかぐと、空腹感が抑えられ、摂取カロリーを減らすことに役立つということが分かってきている...
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便秘解消やダイエットにもおすすめ!焼きバナナの魅力を紹介!

「バナナ」といえば、とても身近なフルーツなので、日頃からよく食べている方も多いのではないでしょうか。実は、バナナは焼くことで、栄養価がアップすると言われています! 今回は「焼きバナナ」の魅力をご紹介します。 今話題の「焼きバナナ」っ...
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【必須】頭皮と髪の紫外線対策!紫外線で抜け毛や薄毛になる?

お肌の紫外線対策以上に、髪や頭皮の紫外線対策も大事であることをご存知ですか?最近髪の調子が悪い、抜け毛が増えた・・・などの悩みは、もしかしたら紫外線が原因かもしれません。 この記事では、紫外線が頭皮や髪に与える影響と、おすすめの紫外線...
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【紫外線対策の基本】SPFとPAって何?どの日焼け止めを選べばよいの?

「SPF」や「PA+」の表示、日焼け止めなどのパッケージでよく目にすることも多いですよね。 ですが、「SPF」ならなんとなく分かるけど、「PA+」って?という方も多いのではないでしょうか? そこで、この記事では、「SPF」と「P...
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