スクワット

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美容・ファッション

下っ腹 痩せたいなら、腹筋ではダメ!スクワットするべし!

ぽっこりお腹・・・何とかしたいと思っている方って多いのではないでしょうか? 特に女性は、体は痩せているのに下っ腹だけぽっこり体系で悩みがちですよね。 女性は下っ腹が出やすく一度出てしまうと引き締めるのは簡単ではないんです。 ...
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