栄養素

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健康

スイカは美容、ダイエット、健康に嬉しい成分がたっぷり!皮まで食べよう

7月27日は「スイカの日」!「夏の果実の王様」と言われるスイカですが、冷たくひやしたスイカは、暑い夏こそおいしさも倍増するものですよね。 実はスイカは、美味しいでけではなく、ダイエットや美容、健康に効果的な栄養素をたっぷりと含んだ、低...
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